2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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1571 kcal
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脂質: 75.09g | たんぱく質: 37.80g | 炭水化物: 188.34g.
朝食: Muz, Yulaf Lapası, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Tarçın. 昼食: Kremalı Mantarlı Makarna. 夕食: Pınar Labne, Migros Labne. 軽食/その他: Muz. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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