2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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480 kcal
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脂質: 24.72g | たんぱく質: 37.22g | 炭水化物: 26.80g.
朝食: Arla Крем-Сыр без Лактозы, Alpro Coconut Original No Added Sugar, Молокія Творог 5%, Своя Линия Борошно Цільнозернове, Яичный Желток. 軽食/その他: Голубика, Elpozo Хамон Серрано, Arla Крем-Сыр без Лактозы, Жменька Хлебцы Рисовые с Чиа. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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