Марина Сергеевна Еの日記, 2021年 06月 28日

Попробуйте больше воды пить 😉 лето, жара 

У нас 16 градусов , не знаю никакую жару😂 

Спасибо за совет, но для начало питание нужно уладить😄 

Какая знакомая ситуация. Тоже из-за отеков сложно понять, идёт вес вниз или нет. Приходится ждать, когда они сойдут, и стараться не дергаться, если на весах вместо минуса внезапный плюс. х)  

Да да, я себя успокаиваю тем что я раньше отекшая весила больше чем вешу отекшая сейчас 😂😂 

Обратите внимание - у вас нет аллергии на яйца???? Отеки это ещё признак аллергии на какие либо продукты может быть . А так же отеки - слились электролиты. Морскую соль добавьте и воду . 

И самое главное поверить анализы бы . В чем причина отеков. Если вы худеете то перестройка организма идёт , и всякие воспаления вылезают . 

Анализы в порядке, аллергии нет. Госпади что за абсурд?! Я не писала хелп почему у меня отеки может мне надо что то проверить или выпить какие-нибудь таблетки?! Да всю неделю я отекшая, это нормально и связанно только с моим питанием а так же особенностями женского организма, все! Кстати у вас всех это тоже может быть норма, а не причина чего то ужасного. Я немного расстроилась да, и спасибо за попытки помочь, но я взрослый человек и я могу взять это в свои руки и решить эту проблему сама, либо просто немного растроиться и не делать ничего  

Вот причина моих отеков: 1. Мышцы отекли в результате непривычной нагрузки 2. Употребление соленого во второй половине дня 3. Да, возможно пью недостаточно жидкости 4. Овуляция 5. Недосып  

а я застряла на 76кг,а так хочется увидеть 75🙂 

Сухой массаж отличный вариант, но мне его нельзя, у меня есть кожная болезнь. А вакуумный мне вообще не нравится  

Sivinskay, да понимаю, та же история) побольше терпения и только😁 

Можно вопрос?Я насчитала здесь примерно 300кк ,может неправильно считаю?Для меня это важно, потому что вдруг я и себе не правильно считаю.Яичница из 2 яиц-199 как, хлеб2 шт по 52 ее, всего 300, а как в тебя 500 как?А то может я съедаю в 2 раза больше чем считаю.Проясни пожалуйста 

Лана, взвешивайте яйца отдельно. В приложении неточные цифры готовых блюд выходят. Мои яйца намного калорийней выходят, нежели уже забитые штучные яйца 

Lana, яишницу я жарю на масле и если присмотреться там еще колбаска есть 

Натали, я штучно считаю, даже если есть небольшая погрешность на общую картину это никак не влияет. Досконально точно все равно ничего не посчитать. А взвешивать сначала яйцо потом скорлупу много времени занимает  

Вам зачем столько хлеба???!!! Скорлупу взвешивает 😆 

Натулечка_красотуличка а вам то какая разница сколько я хлеба съела 😂😂 если от того сколько съела я хлеба зависит состояние вашего тела, если это возможно, то приношу извинения😂😂😂 

Барми, да узнаешь что оказывается неправильно и не то ешь, готовишь😁 спасибо за поддердку, адекватных коментарий очень мало, но то что они есть уже означает, и что не все потерянно😁 

Девочки,никого не хотела обидеть своим комментарием,просто для себя спрашивала😊Если обидела кого , извините 🙏🌹