2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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1601 kcal
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脂質: 51.84g | たんぱく質: 93.15g | 炭水化物: 164.15g.
昼食: Вареное Яйцо, Клубника, Люсдорф Гречишное Молоко, Икра кабачковая 145/порция, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. 夕食: Вино Красное Сухое, Картофель, Селедка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Хек Запеченный. 軽食/その他: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сироп. もっと...
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体重に変化ありません
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