2011年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.7 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 21日:
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3031 kcal
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運動:
健康体操(軽め、家庭内運動など) - 45 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 45 分, 家事 - 15 分, 休憩 - 14 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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