1095 kcal 脂質: 73.96g | たんぱく質: 37.09g | 炭水化物: 71.52g.   朝食: 燙青菜, 肉圓, 水煮蛋, 黑咖啡. 昼食: Costco 無骨牛小排. 夕食: 芒果, 火龍果. もっと...

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