2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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480 kcal
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脂質: 14.54g | たんぱく質: 20.58g | 炭水化物: 65.50g.
朝食: Telur Dadar, Nasi Putih, Tumis Buncis, Tahu Kukus. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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