2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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747 kcal
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脂質: 31.85g | たんぱく質: 23.10g | 炭水化物: 96.93g.
朝食: Madu, Skippy Creamy Peanut Butter , Nutrifood Diabetamil Sweetener, Telur, Captain Oats Rolled Oats. 軽食/その他: Kraft Ritz Sandwich Crackers, Roma Marie Gold. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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