Ужин: свиная колбаска, брокколи с соусом Ранч, салат с оливками и фундучным маслом, льняные флаксы с творожным сыром
900 ккал

1918 kcal 脂質: 145.11g | たんぱく質: 106.97g | 炭水化物: 40.03g.   朝食: Pure Indian Foods Primalfat Coconut Ghee, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. 昼食: Иван-Поле Масло Какао, Вкусвилл Урбеч Кунжутный, Excess Free Шоколадный Бархат, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Творожники в Духовке. 夕食: Sir Kensington's Buffalo Ranch Dressing, Вкусвилл Сыр Творожный Сливочный 60%, Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Томатом, ISKA Маслины без Косточек, Брокколи, La Tourangelle Hazelnut Oil, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Вкусвилл Колбаски «Шашлычные» для Жарки. 軽食/その他: Творог 9%. もっと...
2170 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

3 人のサポーター    いいね!   

コメント 
*маслинами) не оливками 
2021年 06月 27日 投稿者: Savi_S

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Savi_Sの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。