|
Ужин
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
|
1039 kcal
|
脂質: 49.26g | たんぱく質: 84.53g | 炭水化物: 64.49g.
朝食: Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Моя Цена Сыр Голландский, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). 夕食: Черная Смородина, Малина, Магнит Банан, Десерт из Ряженки. もっと...
|
|
 コメント
2021年 06月 27日 投稿者: мария хлесткина
|
Ряженка с желатином и фруктами
2021年 06月 28日 投稿者: ВалерияНес
|
Интересно, попробую так сделать, спасибо.
2021年 06月 28日 投稿者: мария хлесткина
|
Я тоже такие штуки делаю, ток ещё туда прот или казеин бахаю, ем всегда на ночь в качестве десерта с вареньем и бананом 😋, это капец как вкусно))) Делаю сразу много из литра ряженки и стакана жидкости на желатин, на несколько дней ))..
2021年 06月 28日 投稿者: ksy1978
|
2021年 06月 28日 投稿者: ВалерияНес
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|