2021年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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283 kcal
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脂質: 8.06g | たんぱく質: 16.92g | 炭水化物: 34.37g.
昼食: Tumis Buncis, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Bawang Bombay Dimasak , Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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