2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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1362 kcal
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脂質: 36.73g | たんぱく質: 50.39g | 炭水化物: 207.96g.
朝食: Café com Açúcar, Nestlé Negresco, Café com Açúcar. 昼食: Fanta Fanta Laranja, Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Almôndegas de Carne , Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Adria Macarrão Espaguete 8. 夕食: Prime Fries Batata-Frita Pré-Frita, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 軽食/その他: Café com Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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