2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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1815 kcal
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脂質: 55.21g | たんぱく質: 72.60g | 炭水化物: 249.91g.
朝食: Zirkulin Flohsamenschalen , Lidl Stremellachs Natur, Wilhelm Brandenburg Fleischsalat, Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Milfina Butter , Roggenmischbrot. 昼食: Fantakuchen. 夕食: Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Knorr Jägersoße, Mutters Beste Schweinelendchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Eierlikör, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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