2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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1697 kcal
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脂質: 73.66g | たんぱく質: 88.08g | 炭水化物: 168.65g.
朝食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tapioca. 昼食: Uvas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maminha, Baião de Dois. 夕食: X-Tudo. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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