2014年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 24日:
|
2279 kcal
|
脂質: 86.80g | たんぱく質: 61.20g | 炭水化物: 198.28g.
朝食: Nutella Nutella, Lidl Käselaugenstange. 昼食: Spaghetti Bolognese. 夕食: Steinhaus Elsässer Flammkuchen, Butter, Géramont Weichkäse, Salami, Brötchen. 軽食/その他: Apfelsaft, Paulaner Weißbier Naturtrüb, Mon Chéri Mon Chéri. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|