2021年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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966 kcal
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脂質: 34.51g | たんぱく質: 81.66g | 炭水化物: 80.84g.
朝食: Cab Confiture de Fraise, Pain de Blé Entier. 昼食: Tomate Cuite, Oeuf sur le Plat, Blanc de Poulet. 夕食: Corn Flakes, Soummam Fromage Frais Nature, Trèfle Yaourt. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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