2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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1748 kcal
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脂質: 49.77g | たんぱく質: 93.05g | 炭水化物: 228.63g.
朝食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Pain au Beurre, Banane, Kiwi. 昼食: Carrefour Glace Façon Rocher Nocciola, Lidl Taboulé, Olives Vertes, Carrefour Nectar de Fraise, Espadon. 夕食: Picard Cornet à Glace, Carte D'Or Glace Café, Lindt Excellence Poire Intense, Melon, Carrefour Riz Basmati, Freshona Maïs, Lidl Thon Albacore, Freshona Haricots Rouges. 軽食/その他: Pain au Beurre. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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