2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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1716 kcal
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脂質: 62.68g | たんぱく質: 45.76g | 炭水化物: 228.04g.
朝食: Joker Le Pur Jus Pomme, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés. 夕食: Gâteau au Yaourt, Herta Le Bon Végétal Escalope Soja et Blé, Monoprix Mâche, Rustica Sauce Crudités Nature. 軽食/その他: Carrefour Popcorn, Gâteau au Yaourt, Alpro Lait d’Amande Original, Nestlé Céréales Lion. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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