2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 37.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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662 kcal
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脂質: 14.19g | たんぱく質: 47.28g | 炭水化物: 88.31g.
朝食: Philadelphia Milka, Bäcker Bachmeier König Ludwig Brot, Ei, Bresso Leichtgenuss, Windau Schinken-Vespermettwurst Light, Bäckerkrönung Semmeln, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Mineralwasser, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 昼食: Aldi Mineralwasser. 夕食: Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing , Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Ernte Krone Rohkost Mix, GutBio Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Champignons Frisch, Aldi Rote Paprika, Aubergine. 軽食/その他: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Nimm2 Lachgummi Softies Joghurt, Ja! Feine Salzstangen (25g), Milch 1,5%, Kaffee. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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