2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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658 kcal
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脂質: 23.05g | たんぱく質: 27.69g | 炭水化物: 81.55g.
朝食: ABC Saus Sambal , Selada, Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Dadar. 昼食: Pepaya Muda, Dendeng Sapi, Nasi Putih. 軽食/その他: Teh Manis. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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