2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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1263 kcal
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脂質: 45.50g | たんぱく質: 71.67g | 炭水化物: 148.26g.
朝食: Пицца на кабачковом тесте, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Йогурт (3) 1.5%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Biotech USA Omega 3, 2SH Collagen Powder, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Тобус Булка Городская. 昼食: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Эконива Кефир 1%, Фейхоа дробленая с апельсином и медом, Овсяноблин банановый. 夕食: Эконива Кефир 1%, Быстрый плов. 軽食/その他: Черкизово Ветчина со Свиным Окороком, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Greenfield Чай Чёрный, Лимон. もっと...
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体重に変化ありません
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