2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
|
1809 kcal
|
脂質: 65.13g | たんぱく質: 128.62g | 炭水化物: 187.56g.
朝食: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Тирамису ПП, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Кофе. 昼食: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Пирог, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Огурец (с Кожурой), Кофе. 夕食: Чай с Лимоном и Сахаром, Тирамису ПП, Творог 0%, FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Тирамису ПП, Вода с Лимоном. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|