2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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1895 kcal
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脂質: 104.37g | たんぱく質: 64.57g | 炭水化物: 172.51g.
昼食: Pocky 格力高百琪草莓棒, 全家 重黑巧克力蛋糕, 早安美芝城 皇家奶茶, Kewpie 焙煎胡麻醬, 家樂福 經典燻雞凱薩沙拉, 全家 日式唐揚雞, 牛排, 烤魚. 夕食: Costco 布朗尼蛋糕, 巧克力法式薄餅. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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