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Ainda é cedo para dizer, mas acho que estou me acostumando com a dieta... se for assim, farei indistintamente.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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822 kcal
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脂質: 17.53g | たんぱく質: 58.08g | 炭水化物: 110.99g.
朝食: Laranja Lima, Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Pão Integral, Dolce Gusto Chococino (210ml). 昼食: Ervilhas Cozidas, Ovo Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Whey Protein, Molico Leite Desnatado. もっと...
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