2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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220 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 90 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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2179 kcal
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脂質: 103.60g | たんぱく質: 156.77g | 炭水化物: 149.32g.
朝食: Café Espresso, Puleva Leche Semidesnatada. 昼食: Pan Blanco, Ajo, Aceite de Oliva, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Zanahoria, Patata, Pechuga de Pollo. 夕食: Hacendado Arroz Tres Delicias, Rollito de Verduras Primavera, Martínez Loriente Tallarines con Pollo, Hacendado Leche Semidesnatada, Auchan Cortezas de Cerdo, Coca-Cola Zero Zero, Pan Blanco, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Aldi Morcilla, Mercadona Hamburguesa Vacuno. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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