2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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2028 kcal
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脂質: 92.23g | たんぱく質: 39.72g | 炭水化物: 180.55g.
朝食: Neugebauer Bib's, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Dolce Gusto Café Lungo. 昼食: Yoki Pipoca Cobertura Caramelo, Pipoca Branca (em Óleo). 夕食: Vinho Merlot, Cheetos Salgadinho de Requeijão , Elma Chips Baconzitos, Tirolez Queijo tipo Gouda , Bauducco Torrada Salgada. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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