2014年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 24日:
|
1284 kcal
|
脂質: 56.28g | たんぱく質: 73.72g | 炭水化物: 133.12g.
朝食: Büsch Roggenfilou, Gekochtes Ei, Milfina Butter. 昼食: Olivenöl, Schalotten, Schinken (Extra mager), Weiße Champignons (Gebraten), Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert. 夕食: Aldi Kochschinken, Thomy Les Sauces Bearnaise, Spargel (Roh, Gefroren), Kartoffeln. 軽食/その他: Danone Dany Sahne Schoko Mousse, Golden Delicious Äpfel. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|