2021年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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1628 kcal
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脂質: 71.70g | たんぱく質: 41.04g | 炭水化物: 211.64g.
朝食: Strawberries , General Mills Multi Grain Cheerios Peanut Butter, Coffee with Milk. 昼食: Sonic French Fries with Chili & Cheese (Regular), Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . 軽食/その他: Sheila G's Brownie Brittle, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Culinary Circle Pineapple Upside Down Cake, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, M&M's Pretzel M&M's, Honey Roasted Peanuts. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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