2021年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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229 kcal
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脂質: 4.36g | たんぱく質: 5.34g | 炭水化物: 44.61g.
朝食: Bauducco Torrada Multigrãos. 軽食/その他: Banana Nanica, Tostines Biscoito Água. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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