2021年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
|
1031 kcal
|
脂質: 35.55g | たんぱく質: 67.79g | 炭水化物: 113.75g.
朝食: Яйцо (Целое), Сыр Голландский, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". 昼食: Лук, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Помидоры, Гречка, Морковь. 夕食: Сахар, ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, ВкусВилл Творог 5%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|