2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
|
1989 kcal
|
脂質: 90.47g | たんぱく質: 80.11g | 炭水化物: 199.88g.
朝食: Бутерброд с Колбасой, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Глобус Рыба Жареная в Кляре. 夕食: Колбаса Докторская, Избенка Молоко 2,5%, Мясновъ Квас Хлебный, Ашан Фунчеза с Овощами . 軽食/その他: Избенка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Чай с Медом, Слабое Кофе с Сахаром. もっと...
|
体重に変化ありません
|