2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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648 kcal
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脂質: 31.07g | たんぱく質: 35.56g | 炭水化物: 65.93g.
朝食: Krakakoa Dark Chocolate 70%, Pisang, Kacang Almond. 昼食: Jamur Kancing, Bakso Ikan, Udang Kukus atau Rebus, Bakmi GM Cap Cay Kuah. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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