2020年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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732 kcal
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脂質: 24.68g | たんぱく質: 47.30g | 炭水化物: 85.05g.
朝食: Manzana Verde, Pan Integral, Ideal Pan de Molde. 昼食: Dole Bastones de Apio , Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla de Espinaca. 夕食: Aceitunas Negras, Tortilla de Espinaca. 軽食/その他: Agua del Grifo, Agua del Grifo, Manzana Verde. もっと...
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