2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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2801 kcal
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脂質: 93.91g | たんぱく質: 138.80g | 炭水化物: 293.14g.
朝食: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 스트로베리필드, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코글레이즈드, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. 昼食後: 빽다방 프로틴 쉐이크 초코, 바나나. 間食: 공차 딸기 쿠키 스무디. 夕食: 진미 춘장, 코스트코 새우 딤섬, 사조 샤오롱빠오, 계란볶음밥. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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