2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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778 kcal
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脂質: 18.53g | たんぱく質: 66.99g | 炭水化物: 93.13g.
朝食: Süt, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. 夕食: Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Çupra. 軽食/その他: Kavun (Kokulu Kavun), Hurma. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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