2021年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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1088 kcal
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脂質: 54.37g | たんぱく質: 34.19g | 炭水化物: 56.74g.
朝食: Roggenbrot, Patros Fetakäse. 昼食: Ja! Gebäckmischung. 夕食: Leberkäse. 軽食/その他: Rotkäppchen Sekt Trocken, Freixenet Sekt, Essiggurken. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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