2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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1005 kcal
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脂質: 32.25g | たんぱく質: 43.03g | 炭水化物: 130.72g.
朝食: Kruidvat Maaltijdreep. 昼食: Calvé Pindakaas Light, Biofood Maiswafel. 夕食: Honig Boerenomelet, Bruine Boterham. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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