2021年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
|
579 kcal
|
脂質: 8.15g | たんぱく質: 85.26g | 炭水化物: 12.84g.
朝食: ربع رغيف عيش بلدى رغيف عيش, فول ٥ معالق فول مدمس. 昼食: استيك لحم استيك لحم. 夕食: جهينه زبادي لايت , جهينه زبادي لايت . 軽食/その他: Iced Coffee with Milk. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|