|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
|
1089 kcal
|
脂質: 72.15g | たんぱく質: 73.53g | 炭水化物: 37.43g.
朝食: Visconti Pão de Forma Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura, Sulita Bacon Extra Pernil. 昼食: Queijo Mozzarella, Hambúrguer Caseiro, Visconti Pão de Forma Integral. もっと...
|
|
3236 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, ボディービル - 30 分, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|