|
Ужин гречневые хлопья, 165к, вечером придут друзья, позволю 0.5 пива без закуски, всем хорошего вечера )))
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
|
1817 kcal
|
脂質: 50.53g | たんぱく質: 77.73g | 炭水化物: 229.11g.
朝食: Зефир, Сахар, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой. 昼食: Липтон Зеленый Чай, Ашан Груша Вильямс, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Яшкино Классический Крекер, Домашние Заготовки Красная Фасоль в Томатном Соусе. 夕食: Лента Гречка. 軽食/その他: Пиво, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос». もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|