2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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1251 kcal
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脂質: 48.31g | たんぱく質: 49.11g | 炭水化物: 165.55g.
朝食: Yeşil Elma, Tarçın, Balparmak Apitera Zen, Zencefil, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Zerdeçal. 昼食: Ayva, Kuru Hurma. 夕食: Mevsim Salata, Tavuk Budu, Patates Yemeği. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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