2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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2569 kcal
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脂質: 132.08g | たんぱく質: 141.92g | 炭水化物: 202.34g.
朝食: Trident Xfresh Intense . 昼食: Garoto Bombom Paçoca, Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. 夕食: Habib's Mini Churros, Paderrí Crepe de Chocolate, Paçoca, Beijo Doce Beijinho, Nestlé Moça Brigadeiro, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bacon, Sadia Salsicha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Mandioca Frita, Polenta Frita. 軽食/その他: Realeza Morango Congelado. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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