2021年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
|
771 kcal
|
脂質: 24.73g | たんぱく質: 23.21g | 炭水化物: 113.28g.
朝食: Fried Rice. 昼食: Tora Bika Gilus Mix Gula Aren. 夕食: Nasi Lemak. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|