2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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2317 kcal
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脂質: 64.39g | たんぱく質: 190.62g | 炭水化物: 234.02g.
朝食: Conad Piacersi Latte Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Espresso Coffee, Conad Fette Biscottate Dorate. 昼食: Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Sale, De Cecco Tortiglioni, Fesa di Tacchino. 軽食/その他: Fage Fruyo 0% Fragola. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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