2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
|
1231 kcal
|
脂質: 66.33g | たんぱく質: 61.86g | 炭水化物: 100.82g.
朝食: Персики, Spela Клубника, АТБ Банан, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Шоколадом , Лосось, Авокадо , АТБ Помидор , Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами. 昼食: Сир Light (Milbona), Комгалком Хлібці , De Luxe Оливковое Масло, Кукурудза Sole, АТБ Помидор , Лосось. 夕食: Alpro Молоко Миндальное, Пекан, Сильпо Нектарин, Черешня Черешня. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|