2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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1826 kcal
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脂質: 74.56g | たんぱく質: 121.66g | 炭水化物: 176.74g.
朝食: Магнит Сыр Российский 50%, Вологодское Яйцо, МКС Биойогурт Яблочный Штрудель, Творог 5%, Арахис, Клубника, Кофе. 昼食: Клубника, Красные Вишни, Капуста Белокочанная, Prisma Томат Розовый, Пшеничная Крупа, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Кинза. 夕食: Parmalat Молоко 3,5%. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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