2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 39.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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1293 kcal
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脂質: 57.53g | たんぱく質: 98.54g | 炭水化物: 94.93g.
朝食: Truskawki, Arbuz, Mlekpol Jogurt Augustowski Naturalny, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Haga Polędwica Wędzona, Jajko Gotowane. 昼食: Mlekpol Jogurt Augustowski Naturalny, Truskawki, Naleśniki z Serem. 夕食: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Jajko Gotowane, Biedronka Łosoś Wędzony na Gorąco. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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