2021年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
|
1939 kcal
|
脂質: 87.14g | たんぱく質: 67.46g | 炭水化物: 230.63g.
朝食: Желтый Сладкий Перец, Спартак Шоколад Черный 90%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Морские Икра Трески, Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 昼食: АВК Конфета , Наш Сік Сок, Хлебодар Хлеб Зерновой , Бащинский Сардельки Филейные, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: АТБ Фанта , Кабачки в Кляре, Кабачковые Оладьи. 軽食/その他: Мивина Вермишель . もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|