2014年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 23日:
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1464 kcal
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脂質: 24.81g | たんぱく質: 78.91g | 炭水化物: 252.86g.
朝食: Clafoutis, U Miel de Fleurs, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Lipton Thé, Danao Orange Banane Fraise. 昼食: Sucre, Café Expresso, Pomme, Auchan Gruyère, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Baguette. 夕食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Cerises Douces, champignons, Kub or maggi, escalope poulet, miel, petits pois, oignons. 軽食/その他: Pommes Pink Lady. もっと...
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2044 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 1 時間, デスクワーク - 7 時間, 運転 - 1 時間 40 分, 休憩 - 6 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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