2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1337 kcal
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脂質: 46.82g | たんぱく質: 53.64g | 炭水化物: 192.61g.
朝食: Банан, Подворье Творожная Запеканка с Яблоком, Кофе с Молоком. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Щи с Мясом. 夕食: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Грейпфрут. 軽食/その他: Клубника, Инжирный Персик, Сушеное Манго, Сосиска в Тесте. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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